Online Ganzkörpertraining der Fußballschule Black&White 

Stärkt Euer Immunsystem, baut Corona-Frust ab und powert euch mit uns aus!

 

Training des ganzen Körpers durch:

– schweißtreibende Kraftausdauertraining

– funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht

– gezielte Bauch-Beine-Po Einheiten

Keine Muskelgruppe kommt zu kurz!

 

Trainerin: Juliane Frießem (Group Fitness Trainerin (IFAA), Jumping Fitness Trainerin (Bellicon), Fitnessstudio Kursleiterin)

 
Start: der Anstieg ist jederzeit möglich!


Alter: ab 16 – 99 Jahre!

 

Ort: Über Zoom. Sobald wieder möglich: Kath.Kindergarten in Lohmar (Pützerau 11, 53797 Lohmar)

 

Preis: Probestunde kostenlos

Über Zoom: 10€ pro Monat (= 4 Samstage)

Im Kath. Kindergarten: 5er Stundenkarte = 25€  • 10er Stundenkarte = 45€

(inkl. 19% MwSt.)

 

Anmeldung: info@fussballschule-blackandwhite.de