Ganzkörpertraining der Fußballschule Black&White 

„Ein starker Körper für ein starkes Leben.“

Stärkt Euer Immunsystem und powert euch mit uns aus!

Training des ganzen Körpers durch:

– schweißtreibende Kraftausdauertraining

– funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht

– gezielte Bauch-Beine-Po Einheiten

Keine Muskelgruppe kommt zu kurz!

Trainerin: Juliane Frießem

(Workout B-Lizenz, Core 3D (Wirbelsäulengymnastik)-Lizenz  (IFAA), Jumping Fitness Trainerin (Bellicon), Fitnessstudio Kursleiterin)

Start: Herbst 2021

Alter: ab 16 – 99 Jahre!

Ort: Kath.Kindergarten in Lohmar (Pützerau 11, 53797 Lohmar)

Preis: Probestunde kostenlos

5er Stundenkarte = 25€  • 10er Stundenkarte = 45€

(inkl. 19% MwSt.)

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